Výber tenisiek na beh – naše tipy a rady

Výber topánok nie je len o ich dizajne a ich cene, ale aj o zdraví. Ak je beh súčasťou vášho životného štýlu, tak môžete výberom správnych tenisiek predísť množstvu zranení, bolestiam a trvalým následkom. Do tenisiek sa preto oplatí investovať a stačia vám jedny, no kvalitné. Prečítajte si o tom, ako na správny výber tenisiek […]

Čítať celý článok

Kedy navštíviť prvý krát urológa? Neprehliadajte možné príznaky vážneho ochorenia

Navštívili ste už niekedy urológa alebo máte voči tejto návšteve rešpekt a radšej to odkladáte na neskôr? Samozrejme, v niektorých prípadoch sa netreba ponáhľať, no treba vedieť  zároveň rozpoznať, kedy je situácia vážnejšia. Prečítajte si, kedy je dôležité urológa navštíviť a ako často tieto návštevy opakovať. Prvá návšteva urológa Je viacero dôvodov, prečo sa po […]

Čítať celý článok

Najlepšie recepty na ovsené vločky na ráno. Musíte poznať!

Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Dodáva nám energiu na celodenné fungovanie a správne naštartuje procesy, ktoré prebiehajú v organizme. Aby sme z raňajok vyťažili čo najviac, mali by obsahovať správne zloženie. Najlepším tipom sú teda ovsené vločky, ktoré si môžete pripraviť na každý deň inak. Stačí obmeniť pridané ovocie a už vaše raňajky budú chutiť inakšie ako v predchádzajúci deň. […]

Čítať celý článok